Modaliteter uke 19-20-21

Du finner modalitene for uke 19-20-21 under her.

Husk å book deg på wod 1 uke frem!

Spring Battle og Battlefesten ble en kanonsuksess :)

Interessert i å prøve CrossFit?
Prøvetimen utgår i sommer – kontakt rune@haugesund-aerobic.no eller ring 52 70 00 60 for prøvetime.

Vi samarbeider med:

WODbutikken.no : Ingen fast rabatt for medlemmer. Dette skyldes at de har senket sine priser tilsvarende tidligere rabatter for å kunne være blant de aller billigste. Det kan nevnes at de har prisgaranti på sine produkter mot andre norske aktører. Det vil allikevel hele tiden dukke opp kampanjer.

Treningstoy.com - klikk her for 10 % rabatt

Flexfit.no – gir våre medlemmer 10 % på ordinære varer – bruk koden Cfhaugesund

G-sport – vis ditt medlemskort.

Modaliteter:
Uke 19

Mandag M

Tirsdag WG

Onsdag MGW

Torsdag MG

Fredag W

Uke 20
Mandag G – Skill/teknikk T2B + wod

Tirsdag WM – pull ups 5 x 5 + wod

Onsdag GWM – wod

Torsdag GW – mobility + wod

Fredag M – wod

Uke 21
Mandag W – Skill/teknikk OHS + wod

Tirsdag MG – mobility + wod

Onsdag WMG – wod

Torsdag WM – wod

Fredag G – wod